Словарь терминов каратэ киокушинкай.
| Общие термины |
Здесь приведены основные квалификационные термины
ОБЩИЕ ПОНЯТИЯСосай - Основатель Кёкусин каратэ (Мас Ояма) Сихан - мастер (5 дан и выше) Сэнсэй - учитель, наставник(3 и 4 дан) или тренер Сэмпай - старший пояс (назначается тренером) Додзё - зал для занятий Доги - одежда для занятий каратэ Кихон - базовая техника Идо кихон - базовая техника в передвижении Рэнраку - комбинации Ката - определенная последовательность ударов и передвижений Кумитэ - спарринг Самбон кумитэ - учебный спарринг на три шага Якусоку кумитэ - учебный спарринг Дзию кумитэ - свободный спарринг Ос - традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия и готовности Ногарэ - мягкое дыхание Ибуки - изометрическое силовое дыхание Нидан - двойной Самбон - тройной КОМАНДЫСэйдза - принять позу для сидячей медитации (дзадзэн) Андза - принять расслабленную позу, сидя скрестив ноги Мокусо - закрыть глаза для медитации Мокусо ямэ - открыть глаза Синдэн ни рэй - поклон святыне школы (алтарю) Сэнсэй (сэмпай) ни рэй - поклон учителю (тренеру) Отагай ни рэй - поклон всем присутствующим Таттэ - встать Ёй - приготовиться Камаэтэ - принять положение Хадзимэ - начать Ямэ - закончить Маваттэ - развернуться Хантай - сменить стойку на противоположную Наорэ - вернуться в исходное положение Ясумэ - расслабиться СЧЁТ1 - ити 2 - ни 3 - сан 4 - си (ён) 5 - го 6 - року 7 - сити 8 - хати 9 - кю 10 - дзю 45 ° - ёндзю го УРОВНИДзёдан - верхний уровень Чюдан - средний уровень Гэдан - нижний уровень НАПРАВЛЕНИЯАгэ - вверх Ороси - сверху вниз Маэ - вперед Ёко - в сторону Усиро - назад Маваси - по кругу Сото - снаружи внутрь Ути - изнутри наружу Хидари - лево Миги - право Ой - одноимённое положение Гяку - разноимённое положение Маэ коса - зашаг спереди Усиро коса - зашаг сзади Кайтэн - поворот через спину Ура - техника, выполняемая с поворотом на 360 ° УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛАРУКИСайкэн - кулак Уракэн - перевернутый кулак, тыльная часть Тэтцуи - кулак - «молот» Сюто - внешнее ребро ладони Хайто - внутреннее ребро ладони Сётэй - «пятка» ладони Кокэн - запястье Ёхон нукитэ - ладонь с выпрямленными пальцами Нихон нукитэ - ладонь с выпрямленными пальцами, образующими «вилку» Накаюби иппонкэн - кулак со сжатым наполовину средним пальцем Ояюби иппонкэн - кулак со сжатым наполовину большим пальцем Хиракэн - кулак со сжатыми наполовину пальцами Рютокэн - кулак «голова дракона» Хайсю - тыльная сторона ладони Тохо - раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем Кэйко - пальцы, собранные щепоткой Эмпи (Хиджи) - локоть НОГИЧусоку - основание подушечек пальцев стоп Тэйсоку - внутренняя часть стопы Хайсоку - взъем стопы Сокуто - ребро стопы Какато - пятка Хидза - колено Сунэ - голень УДАРЫ РУКАМИ
УДАРЫ НОГАМИКин гэри - удар в пах Хидза гэри - удар коленом Маэ гэри - прямой удар вперёд Маваси гэри - круговой удар вперед Усиро гэри - прямой удар назад Усиро маваси гэри - обратный круговой удар с разворотом на 360 ° Ёко гэри - удар ребром стопы в сторону Кансэцу гэри - удар ребром стопы в коленный сустав Маэ киагэ - маховый удар вперёд Сото маваси киагэ - маховый удар снаружи внутрь Учи маваси киагэ - маховый удар изнутри наружу Ёко киагэ - маховый удар в сторону Учи хайсоку гэри - диагональный удар вперёд и вверх Ороси сото какато гэри - удар сверху вниз после кругового выноса снаружи Ороси учи какато гэри - удар сверху вниз после кругового выноса изнутри Ура маваси гэри - обратный круговой удар Маэ тоби гэри - удар в прыжке вперед БЛОКИ (защита)Дэёдан укэ - верхний блок Сото укэ - блок предплечьем снаружи внутрь Ути укэ - блок предплечьем изнутри наружу Маэ гедан барай - сбив вниз Маваси гедан барай - сбив вниз после кругового выноса Моротэ учи укэ - блок предплечьем изнутри наружу, усиленный второй рукой Ути укэ/гедан барай - двойной блок предплечьями Сюто маваси укэ - круговой блок Маэ сюто маваси укэ - передний круговой блок Джуджи укэ - крест-блок предплечьями Сётэй укэ - блок «пяткой» ладони Сюто дзёдан учи укэ - блок ребром ладони от головы наотмашь Какэ укэ - блок двумя руками изнутри наружу на разных уровнях Моротэ какэ укэ - блок предплечьем изнутри наружу, усиленный второй рукой Хайто учи укэ - блок внутренним ребром ладони изнутри наружу Моротэ хайто учи укэ - блок внутренним ребром ладони изнутри наружу, усиленный второй рукой Кокэн укэ - блок запястьем Моротэ сюто гэдан укэ - двойной разводящий блок сверху вниз Моротэ сётэй гэдан укэ - двойной нижний блок Хидзи укэ - блок локтем Осаэ укэ - накладка ребром ладони Сунэ укэ - блок голенью |
