Работаем над растяжкой
Зачем это нужно?
Растяжка расширит амплитуду движений ног за счет постепенного увеличения диапазона, скорости и интенсивности движений в тазобедренных суставах. Чем больше диапазон движений в суставе, тем больше скорость, а скорость — главный компонент в силе удара. Поэтому по мере увеличения диапазона движения сустава возрастают скорость и сила генерируемого удара.
Пояса
Система цветности ученических поясов (кю) значительно отличается от системы цветности поясов в других боевых искусствах и имеет более глубокое значение, чем простой переход от светлого цвета к более тёмному при увеличении степени. Цвета ученических поясов объединены в пять групп, имеющих один цвет, причём на пояс, соответствующий более старшему кю, нашивается полоска цвета более старшей группы (исключение — пояс 1-го кю имеет жёлтую полоску, хотя иногда можно увидеть и чёрную). Ниже приводится с.....
ПодробнееИстория каратэ
Искусство единоборств имеет древние корни. Феодальные и родовые отношения сохранили традиции и философию Востока неизменными в течении пяти тысячелетий. Отдельные приемы единоборств известны были примерно 4,5 тыс. лет назад. В трактатах “О сущем" , “Желтый император” Хуанди (III в.до н. э.) подчеркнул единство воинского искусства и медицины.
ПодробнееСловарь терминов каратэ киокушинкай.
Если японская транскрипция термина отличается от английской, она указана в скобках.
Сосай – основатель стиля – Масутацу Ояма.
Правила поведения в Додзё.
"Воинский путь начинается с этикета и кончается этикетом."
Сосай Мас Ояма
ПРАВИЛА СВОРАЧИВАНИЯ ДОГИ(КИМОНО)
Мятая неаккуратная форма противоречит гармоничному развитию личности в каратэ - где все должно быть прекрасно...
Подробнее
